반응형 편식하는 아이도 좋아할! 건강식 5가지 추천해 드리겠습니다. 편식하는 아이를 둔 부모로서, 아이의 건강을 걱정하는 것은 당연한 일입니다. 특히, 영양소의 섭취가 불균형할 경우 아이의 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문에, 건강한 식사를 제공하는 것이 중요합니다. 그렇다면 편식하는 아이도 좋아하면서 건강에 좋은 음식은 무엇일까요? 편식하는 아이도 좋아할 건강식 5가지를 추천해 드리겠습니다. 1. 채소와 과일을 활용한 스무디 편식하는 아이에게는 채소와 과일의 섭취가 부족한 경우가 많습니다. 그러나 이러한 영양소는 아이의 건강한 성장을 위해 필수적입니다. 그렇다면 어떻게 아이에게 채소와 과일을 맛있게 섭취시킬 수 있을까요? 바로 스무디를 활용하는 것입니다! 1.1 스무디의 장점 다양한 영양소 섭취: 여러 가지 채소와 과일을 혼합하여 만들기 때문에, 한 번에 다양한 영양.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
