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채소를 싫어하는 아이도 좋아할 건강한 식단 추천을 알려드리겠습니다. 아이들은 종종 채소를 싫어하곤 합니다. 그러나 채소는 아이들의 건강한 성장과 발달에 필수적인 영양소를 제공합니다. 그렇다면, 채소를 싫어하는 아이에게 어떻게 건강한 식단을 제공할 수 있을까요? 아이들이 채소를 좋아하게 만드는 방법과 건강한 식단 추천을 알려드리겠습니다. 1. 아이들이 채소를 싫어하는 이유 아이들이 채소를 싫어하는 이유는 다양합니다. 아이들의 입맛은 성인과는 다르게 발달되어 있기 때문에, 특정한 맛이나 질감을 좋아하지 않을 수 있습니다. 그렇다면, 왜 아이들은 채소를 싫어할까요? 맛과 질감: 아이들은 새로운 맛이나 질감에 민감하게 반응할 수 있습니다. 특히, 채소의 쓴맛이나 특정한 질감을 싫어하는 아이들이 많습니다. 이는 아이들의 미각이 성인보다 민감하기 때문입니다. 식사 경험: 아이가 채.. 2023. 10. 19.
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